为了研究生同学身心健康和全面发展,6月17日,能源研究院邀请安徽理工大学心理学老师姜松梅副教授来院作了一场题为《有效管理压力和情绪,保持良好的心理状态》的报告。研究生办公室钱怀丽老师主持了报告会,氢氨中心李海燕老师、超导中心王雪妮老师、可再生能源中心何立娟老师和研究生同学参加了报告会。
报告中,姜老师通过生动的案例和实用的方法,讲解了如何识别压力信号、调整心态、运用科学方法缓解压力等。她鼓励同学们以积极的心态面对挑战,学会有效管理压力和情绪。此外,姜老师还与现场观众进行了互动交流,解答了大家在生活和科研中遇到的心理困惑。